Bedürfnisse
Was ist mir wichtig?
Manchmal ist es unklar, verwirrend und die Prioritäten von Bedürfnissen ändert sich je nach Lebenssituation. Als Baby sind z. B. die Grundbedürfnisse nach Essen, Schlaf sowie Zuwendung und Liebe das einzige Bedürfnis. Körperliches Überleben ist das Ziel. Je älter man wird, wandeln sich Bedürfnisse. Es entwickelt sich ein Wertesystem, dass in einem selbst durch Bezugspersonen und damit einer Gruppe von Menschen entsteht. Es entsteht eine Kultur des Zusammenlebens.
Um ein glückliches Leben zu führen ist es sehr hilfreich sich Klarheit darüber zu verschaffen. Wird ein Wert nämlich verletzt, entstehen Konflikte, die nach innen oder nach aussen getragen werden, wenn man sie nicht tolerieren kann. Ausserdem versetzt es Dich in die Lage Ursachen von Schwierigkeiten zu erkennen und klarer zu formulieren, was Du genau brauchst. Der Andere hat die Chance etwas zu verändern. Vielleicht hört er zum ersten Mal, dass er Grenzen überschritten hat. Mehr Hintergrund: Emotionen – Der Mensch.
Du kannst Dein persönliches Wertesystem, dass Du durch Deine Erziehung oder Deiner Erfahrungswelt entwickelt hast, hier genauer erforschen: Dein Wertesystem und Deine Bedürfnisse.
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